Augmente ta moyenne, sans passer plus de temps à travailler.
Apprend pourquoi la procrastination est naturelle et comment tu peux en faire une force.
La procrastination, c’est quoi ?
procrastination n.f.
La procrastination désigne la tendance à ajourner et à remettre systématiquement des activités importantes au lendemain.
Parfois est-ce que tu ressens ceci ?
Absence de motivation
Ennui pour les révisions
Peur de l’échec
C’est la procrastination.
Comment vaincre la procrastination ?
Nous allons t’aider à surmonter les difficultés que tu rencontres pour te mettre au travail.
Tu vas apprendre :
- pourquoi procrastiner est naturel
- comment faire pour te surpasser
Notre objectif est de te guider à travailler mieux en réduisant ton temps de travail.
Qu’est-ce que je vais trouver dans le programme ?
Reçois 7 vidéos pour apprendre à travailler efficacement.
Visionne-les une fois par jour, pendant une semaine.
Et c’est entièrement gratuit
Méthodes
Outils
Astuces
Et on te réserve bien d’autres surprises…
7 jours pour devenir efficace au travail
Jour 1
Formuler un plan d’action
Le premier jour, tu vas découvrir les mécanismes derrière la procrastination et pourquoi plus de 85% des étudiants procrastinent.
Et on va te montrer comment formuler un plan d’action et enfin réaliser pour de bon ton travail
Jour 2
Atteindre un objectif à tous les coups
Apprend à te fixer de bons objectifs, en utilisant une technique pour les rendre atteignables, réalistes et motivants afin d’avancer plus rapidement dans ton travail, tes révisions.
Jour 3
Ultra concentration
Apprend à te concentrer intensément. Il existe un moyen d’éviter les distractions.
On va te présenter la technique p████, qui permet de travailler ultra efficacement sur un temps donné.
Jour 4
Les 5 outils pour travailler plus vite
Aide-toi des meilleurs outils pour augmenter ta concentration.Tu vas pouvoir faire en 2h ce qui te prenait 1 journée grâce à ███, ███, ███, ███ et surtout ████
Jour 5
S’organiser, quel que soit le travail à faire
Découvre comment ██████████████████████
(c’est secret )
Jour 6
Ne plus se décourager
Pourquoi tout ce que tes parents et l’école t’ont appris t’empêche d’avancer aujourd’hui.
Tu vas apprendre comment le seul fait de s’accepter permet de █████ ███ ████
Jour 7
Petite surprise
Qui suis-je ?
Quand j’ai débuté les études, réviser était une vraie galère.
Je reportais sans cesse nos révisions jusqu’à la veille des examens et quand j’arrivais à me motiver, je perdais un temps fou à travailler inefficacement.
Face à ses difficultés, j’ai cherché des solutions auprès de nos collègues, professeurs ou même dans les livres. Mais les résultats étaient décevants. Beaucoup des méthodes que j’ai trouvées étaient basées sur du vécu et non sur la recherche scientifique.
Grâce à mes études, j’ai accumulé des méthodes validées scientifiquement qui permettent de se motiver à réviser et d’arrêter de procrastiner.
Dans ce programme, je vais partager avec toi quelques-unes de ces méthodes. Parce qu’après tout, 95% des procrastinateurs estiment mal le vivre. J’en fait partie, je pense que toi aussi, il est temps que ça cesse !
“Rester motivé malgré la charge de travail”
“La psychologie positive”
“Remplacer les émotions négatives par du positif”
“Gérer le stress pendant l’examen”
“Gérer le stress en révision”
Où me retrouver ?
